Una guida calma e scientifica per vivere vegan — dove etica, salute e gioia si incontrano nella vita di ogni giorno.
145 Pagine
Vivere Vegano è più di un libro: è una guida chiara e gentile per comprendere e praticare il veganismo in modo realistico, consapevole e sereno. Viktoria Holinkova – studentessa di Scienze Biologiche, appassionata di biotecnologie e botanica – racconta dieci anni di esperienza personale e scientifica intrecciando etica, salute e rispetto per l’ambiente. Dalle motivazioni iniziali alle scelte quotidiane, dalle basi nutrizionali all’impatto sul pianeta, fino allo sport e all’integrazione, ogni capitolo unisce spiegazioni semplici, dati aggiornati e strumenti pratici per costruire il proprio percorso passo dopo passo. Con uno stile accogliente e privo di estremismi, il libro mostra come essere vegani non significhi rinunciare, ma scegliere libertà, empatia e coerenza. Un viaggio tra etica, scienza e vita quotidiana — per vivere in armonia con sé stessi, gli animali e la Terra.
€ 21.99
€ 8.8
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Vivere Vegano è più di un libro: è una guida chiara e gentile per comprendere e praticare il veganismo in modo realistico, consapevole e sereno. Viktoria Holinkova – studentessa di Scienze Biologiche, appassionata di biotecnologie e botanica – racconta dieci anni di esperienza personale e scientifica intrecciando etica, salute e rispetto per l’ambiente. Dalle motivazioni iniziali alle scelte quotidiane, dalle basi nutrizionali all’impatto sul pianeta, fino allo sport e all’integrazione, ogni capitolo unisce spiegazioni semplici, dati aggiornati e strumenti pratici per costruire il proprio percorso passo dopo passo. Con uno stile accogliente e privo di estremismi, il libro mostra come essere vegani non significhi rinunciare, ma scegliere libertà, empatia e coerenza. Un viaggio tra etica, scienza e vita quotidiana — per vivere in armonia con sé stessi, gli animali e la Terra.
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Vivere Vegano è più di un libro: è una guida chiara e gentile per comprendere e praticare il veganismo in modo realistico, consapevole e sereno. Viktoria Holinkova – studentessa di Scienze Biologiche, appassionata di biotecnologie e botanica – racconta dieci anni di esperienza personale e scientifica intrecciando etica, salute e rispetto per l’ambiente. Dalle motivazioni iniziali alle scelte quotidiane, dalle basi nutrizionali all’impatto sul pianeta, fino allo sport e all’integrazione, ogni capitolo unisce spiegazioni semplici, dati aggiornati e strumenti pratici per costruire il proprio percorso passo dopo passo. Con uno stile accogliente e privo di estremismi, il libro mostra come essere vegani non significhi rinunciare, ma scegliere libertà, empatia e coerenza. Un viaggio tra etica, scienza e vita quotidiana — per vivere in armonia con sé stessi, gli animali e la Terra.
Un libro che mi ha aiutata a mettere ordine nei motivi etici e personali che mi spingevano verso un percorso vegan. Parla con equilibrio e accompagnamento, senza estremismi.
David L.
Molto utile per capire come adattare le proprie abitudini senza pressioni. Ricco di esempi concreti e consigli pratici.
Javier M.
Un testo chiaro che affronta gli aspetti etici, ambientali e personali del vivere vegan. Davvero illuminante.
Lucas A.
Mi ha colpito l approccio semplice e pratico. Ti accompagna a fare scelte più consapevoli ogni giorno.
Nina S.
Mi ha aiutata a comprendere meglio la dimensione mentale del cambiamento e a creare nuove abitudini.
Hugo C.
Una guida moderna che mostra come il veganesimo sia uno stile di vita accessibile e sostenibile.
Un manuale moderno, scientifico e umano per scoprire il veganismo come scelta di consapevolezza, salute e compassione. Per chi vuole vivere meglio, con gentilezza verso sé stesso e il mondo.
Un manuale moderno, scientifico e umano per scoprire il veganismo come scelta di consapevolezza, salute e compassione. Per chi vuole vivere meglio, con gentilezza verso sé stesso e il mondo.
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Ecco alcuni motivi per cui questo libro potrebbe essere perfetto per te:
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I vostri libri sono adatti ai principianti assoluti?
Sì. Tutti i nostri titoli sono scritti in modo chiaro e accessibile per chi inizia, offrendo al contempo approfondimenti pratici anche ai lettori più esperti.
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La disponibilità varia in base al titolo. Ogni pagina prodotto indica le lingue attualmente supportate. Stiamo aggiungendo progressivamente nuove traduzioni (solitamente tra cui Italiano, Inglese, Tedesco, Spagnolo e Francese).
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Anna F.