Es hat mir den Veganismus in einem völlig neuen Licht gezeigt. Wirklich hilfreich.
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Lebe mit Freundlichkeit, Klarheit und Harmonie.
Lebe mit Freundlichkeit, Klarheit und Harmonie.
Ein ruhiger, wissenschaftlich fundierter Leitfaden für ein veganes Leben — wo Ethik, Gesundheit und Freude im Alltag zusammenkommen.
Autor
Ein modernes, wissenschaftlich fundiertes und menschliches Handbuch, das Veganismus als Entscheidung für Bewusstsein, Gesundheit und Mitgefühl begreifbar macht.
Für alle, die besser leben wollen – mit Freundlichkeit sich selbst und der Welt gegenüber.
€ 21,99
€ 8,80
Sparen 60%
145 Seiten
Vegan Leben
- Seiten 145
- Format E-Book (PDF)
- Sprache Deutsch
Vegan leben ist mehr als ein Buch: Es ist ein klarer, freundlicher Leitfaden, um Veganismus realistisch, bewusst und gelassen zu verstehen und zu leben. Viktoria Holinkova – Studentin der Biowissenschaften, mit Leidenschaft für Biotechnologie und Botanik – schildert zehn Jahre persönlicher und wissenschaftlicher Erfahrung und verwebt dabei Ethik, Gesundheit und Respekt für die Umwelt. Von den ersten Beweggründen bis zu den täglichen Entscheidungen, von den Ernährungsgrundlagen bis zu den Auswirkungen auf den Planeten, bis hin zu Sport und Nahrungsergänzung: Jedes Kapitel vereint einfache Erklärungen, aktuelle Daten und praktische Werkzeuge, um den eigenen Weg Schritt für Schritt zu gestalten. In einem einladenden Stil, frei von Extremen, zeigt das Buch, dass veganes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern eine Entscheidung für Freiheit, Empathie und Konsequenz. Eine Reise zwischen Ethik, Wissenschaft und Alltag — um in Harmonie mit sich selbst, den Tieren und der Erde zu leben.
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Vegan leben ist mehr als ein Buch: Es ist ein klarer, freundlicher Leitfaden, um Veganismus realistisch, bewusst und gelassen zu verstehen und zu leben. Viktoria Holinkova – Studentin der Biowissenschaften, mit Leidenschaft für Biotechnologie und Botanik – schildert zehn Jahre persönlicher und wissenschaftlicher Erfahrung und verwebt dabei Ethik, Gesundheit und Respekt für die Umwelt. Von den ersten Beweggründen bis zu den täglichen Entscheidungen, von den Ernährungsgrundlagen bis zu den Auswirkungen auf den Planeten, bis hin zu Sport und Nahrungsergänzung: Jedes Kapitel vereint einfache Erklärungen, aktuelle Daten und praktische Werkzeuge, um den eigenen Weg Schritt für Schritt zu gestalten. In einem einladenden Stil, frei von Extremen, zeigt das Buch, dass veganes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern eine Entscheidung für Freiheit, Empathie und Konsequenz. Eine Reise zwischen Ethik, Wissenschaft und Alltag — um in Harmonie mit sich selbst, den Tieren und der Erde zu leben.
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Ein modernes, wissenschaftlich fundiertes und menschliches Handbuch, das Veganismus als Entscheidung für Bewusstsein, Gesundheit und Mitgefühl begreifbar macht.
Für alle, die besser leben wollen – mit Freundlichkeit sich selbst und der Welt gegenüber.
Autor
Vegan leben ist mehr als ein Buch: Es ist ein klarer, freundlicher Leitfaden, um Veganismus realistisch, bewusst und gelassen zu verstehen und zu leben. Viktoria Holinkova – Studentin der Biowissenschaften, mit Leidenschaft für Biotechnologie und Botanik – schildert zehn Jahre persönlicher und wissenschaftlicher Erfahrung und verwebt dabei Ethik, Gesundheit und Respekt für die Umwelt. Von den ersten Beweggründen bis zu den täglichen Entscheidungen, von den Ernährungsgrundlagen bis zu den Auswirkungen auf den Planeten, bis hin zu Sport und Nahrungsergänzung: Jedes Kapitel vereint einfache Erklärungen, aktuelle Daten und praktische Werkzeuge, um den eigenen Weg Schritt für Schritt zu gestalten. In einem einladenden Stil, frei von Extremen, zeigt das Buch, dass veganes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern eine Entscheidung für Freiheit, Empathie und Konsequenz. Eine Reise zwischen Ethik, Wissenschaft und Alltag — um in Harmonie mit sich selbst, den Tieren und der Erde zu leben.
💬 Was unsere Leser sagen
Marta L.
Ein Ratgeber, der Ruhe, Ausgeglichenheit und Klarheit vermittelt. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen.
Goran V.
Sehr gut geschrieben und voller wertvoller Anregungen.
Evelyn S.
Eine Lektüre, die das Verhältnis zu dem, was wir jeden Tag wählen, tiefgreifend verändert.
Patrick O.
Es hat mir eine neue Sicht auf Wohlbefinden und tägliche persönliche Entscheidungen gegeben.
Silvia R.
Sehr klar, sehr menschlich. Ein Buch, das begleitet und beruhigt.
ℹ️ Informationen zum Buch
Ein modernes, wissenschaftlich fundiertes und menschliches Handbuch, das Veganismus als Entscheidung für Bewusstsein, Gesundheit und Mitgefühl begreifbar macht. Für alle, die besser leben wollen – mit Freundlichkeit sich selbst und der Welt gegenüber.
- 📄 Seiten: 145
- 📖 Format: E-Book (PDF)
- Sprache: Deutsch
- ✍️ Autor: Viktoria Holinkova
ℹ️ Informationen zum Buch
Ein modernes, wissenschaftlich fundiertes und menschliches Handbuch, das Veganismus als Entscheidung für Bewusstsein, Gesundheit und Mitgefühl begreifbar macht. Für alle, die besser leben wollen – mit Freundlichkeit sich selbst und der Welt gegenüber.
- 📄 Seiten: 145
- 📖 Format: E-Book (PDF)
- Sprache: Deutsch
- ✍️ Autor: Viktoria Holinkova
ℹ️ Informationen zum Buch
Ein modernes, wissenschaftlich fundiertes und menschliches Handbuch, das Veganismus als Entscheidung für Bewusstsein, Gesundheit und Mitgefühl begreifbar macht. Für alle, die besser leben wollen – mit Freundlichkeit sich selbst und der Welt gegenüber.
- 📄 Seiten: 145
- 📖 Format: E-Book (PDF)
- Sprache: Deutsch
- ✍️ Autor: Viktoria Holinkova
⭐ Warum es dir gefallen wird
Hier sind einige Gründe, warum dieses Buch perfekt für dich sein könnte:
- ✅ Ein klarer, frei von Fanatismus geprägter Blick auf den veganen Lebensstil
- ✅ Ethische, ökologische und wissenschaftliche Grundlagen einfach erklärt
- ✅ Praktische Anleitungen zu Ernährung, Sport und Nahrungsergänzung
- ✅ Alltagstaugliche Strategien für einen gelassenen, nachhaltigen Umstieg
- ✅ Mythen und Irrglauben logisch und mit echten Daten entkräftet
- ✅ Ein Werkzeugkasten mit Checklisten, Aktionsplänen und persönlichen Reflexionen
€ 21.99
€ 8.8
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💬 Häufig gestellte Fragen
Sind Ihre Bücher für absolute Anfänger geeignet?
Ja. Alle unsere Titel sind klar und zugänglich für Einsteiger geschrieben und bieten gleichzeitig praktische Tiefe für erfahrenere Leserinnen und Leser.
Welche Formate sind verfügbar und wie erhalte ich sie?
Digitale Ausgaben werden unmittelbar nach dem Kauf per E‑Mail über einen sicheren Download‑Link geliefert. Wo verfügbar, werden Taschenbücher über Amazon verkauft – der direkte Link steht auf der Produktseite.
In welchen Sprachen sind die Bücher erhältlich?
Die Verfügbarkeit variiert je nach Titel. Auf jeder Produktseite sind die aktuell unterstützten Sprachen angegeben. Wir erweitern nach und nach die Übersetzungen (häufig Englisch, Italienisch, Deutsch, Spanisch und Französisch).
Bieten Sie Rückerstattungen an?
Ja. Für digitale Käufe bieten wir eine 30‑Tage‑Geld‑zurück‑Garantie. Wenn Sie nicht zufrieden sind, kontaktieren Sie uns bitte – wir helfen gern.
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Vertrauen Sie darauf, dass wir stets nach Ihrem höchsten Zufriedenheit streben, und wir schätzen Ihr Feedback, um unsere Inhalte so gut wie möglich zu gestalten.
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